行程概览
本攻略以舒缓节奏为核心，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，兼顾自然风光与人文体验，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
第一天：乌苏温泉疗养之旅
- 上午：抵达乌苏市，入住市区酒店（推荐近医院设施），稍作休息适应环境。
- 下午：前往乌苏温泉景区，体验低温温泉（水温38-40℃），浸泡时间控制在30分钟内，辅以周边步道散步。
- 晚餐：品尝当地清淡饮食如手抓饭（少油版）、酸奶，避免辛辣刺激。
第二天：塔城草原文化与休闲观光
- 上午：乘车前往塔城巴克图口岸，参观边境风光，车辆可直达观景台，减少步行。
- 下午：慢游库鲁斯台草原，选择平坦草地区域野餐、拍照，避免剧烈活动。
- 傍晚：返回塔城市区，参观红楼博物馆，了解边疆历史，室内活动更舒适。
第三天：慢品民俗与返程准备
- 上午：游览塔城民族风情园，观看哈萨克族歌舞表演，参与简单的民俗手工艺体验。
- 下午：自由活动，可选购当地特产如奶酪、蜂蜜，或酒店休息调整。
- 温馨提示：行程结束前确保老人补充水分，检查行李物品，预留充足返程时间。
注意事项
健康安全：随身携带常用药品，高原地区注意防晒保暖；交通建议：包车或租用舒适车型，减少换乘；饮食提示：以软烂、温热食物为主，避免生冷。本行程可根据天气或体力灵活调整景点顺序。